Kontaktlinsen in der Schwangerschaft: Warum sich das Tragegefühl verändern kann

Als werdende Mutter stellst du dir vielleicht die Frage, ob du deine Kontaktlinsen weiterhin bedenkenlos tragen kannst, da sich das Tragegefühl oft verändert. Hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft beeinflussen die Augen auf vielfältige Weise, was zu Trockenheit, Schwellungen und veränderten Sehgewohnheiten führen kann. Dies wirkt sich direkt auf deinen Komfort und deine Verträglichkeit mit Kontaktlinsen aus und erfordert unter Umständen Anpassungen deiner Sehhilfe.

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Hormonelle Veränderungen und ihre Auswirkungen auf die Augen

Während der Schwangerschaft durchläuft dein Körper eine wahre Hormonachterbahn. Östrogen und Progesteron spielen hierbei eine zentrale Rolle und beeinflussen nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch die Beschaffenheit deiner Augen. Diese Hormone können dazu führen, dass sich die Flüssigkeitsverteilung im Körper ändert, was sich direkt auf die Tränenfilmproduktion auswirkt.

Die Tränenflüssigkeit ist essenziell für die Befeuchtung und Reinigung der Augenoberfläche sowie für die Stabilität des Tränenfilms, der für das klare Sehen unerlässlich ist. Eine Veränderung der Zusammensetzung oder Menge des Tränenfilms kann daher erhebliche Auswirkungen auf das Tragegefühl von Kontaktlinsen haben.

Veränderungen des Tränenfilms

Ein häufiges Phänomen während der Schwangerschaft ist das Auftreten von trockenen Augen. Dies kann verschiedene Ursachen haben:

• Verringerte Tränenproduktion: Hormonelle Einflüsse können die Drüsen, die für die Produktion der Tränenflüssigkeit verantwortlich sind, beeinträchtigen, was zu einer geringeren Menge an Tränen führt.
• Veränderte Tränenfilmzusammensetzung: Die Verteilung der verschiedenen Schichten des Tränenfilms – Lipide, wässrige Komponente und Muzine – kann sich verschieben. Eine dünnere oder instabilere wässrige Komponente führt schneller zu Verdunstung und Trockenheit.
• Erhöhte Verdunstungsrate: Eine veränderte Zusammensetzung des Tränenfilms, insbesondere ein Mangel an stabilisierenden Lipiden, kann die Verdunstungsrate der Tränenflüssigkeit erhöhen, selbst wenn die Produktion an sich nicht signifikant abnimmt.

Diese Veränderungen machen sich besonders bemerkbar, wenn du Kontaktlinsen trägst, da diese der Verdunstung ausgesetzt sind und die vorhandene Tränenflüssigkeit aufnehmen.

Flüssigkeitsretention und Schwellungen

Ein weiterer Effekt der hormonellen Veränderungen ist die gesteigerte Flüssigkeitsretention im Körper. Dies kann zu leichten Schwellungen führen, die auch die Augen betreffen können. Selbst minimale Schwellungen der Hornhaut oder der Augenlider können den Sitz und die Verträglichkeit von Kontaktlinsen negativ beeinflussen.

Eine leicht geschwollene Hornhaut kann dazu führen, dass die Kontaktlinse nicht mehr optimal auf dem Auge sitzt. Sie kann verrutschen, unangenehm drücken oder Druckstellen verursachen. Dies beeinträchtigt nicht nur den Komfort, sondern kann potenziell auch die Sauerstoffversorgung der Hornhaut behindern, was bei längerem Tragen problematisch werden kann.

Symptome und Anzeichen für verändertes Tragegefühl

Du erkennst möglicherweise eine Reihe von Symptomen, die darauf hindeuten, dass deine Kontaktlinsen in der Schwangerschaft nicht mehr so angenehm sind wie zuvor. Frühzeitiges Erkennen dieser Anzeichen ist entscheidend, um Komplikationen zu vermeiden und deinen Sehkomfort zu gewährleisten.

Häufige Beschwerden bei Kontaktlinsen in der Schwangerschaft

• Trockenheit und Brennen: Dies ist das am weitesten verbreitete Symptom. Deine Augen fühlen sich sandig an, brennen oder jucken, besonders gegen Ende des Tages.
• Fremdkörpergefühl: Es fühlt sich an, als hättest du etwas im Auge, obwohl nichts vorhanden ist. Die Linse selbst kann als störend empfunden werden.
• Verschwommenes Sehen: Dein Sehvermögen kann fluktuieren. Phasenweise siehst du klar, dann wieder verschwommen, was auf eine instabile Tränenfilmschicht zurückzuführen ist.
• Empfindlichkeit gegenüber Licht (Photophobie): Du reagierst empfindlicher auf helles Licht, was mit trockenen oder gereizten Augen einhergehen kann.
• Gerötete Augen: Deine Augen erscheinen stärker gerötet als gewöhnlich, was ein Zeichen von Reizung und Entzündung sein kann.
• Schwierigkeiten beim Einsetzen und Herausnehmen der Linsen: Deine Augenlider können geschwollen sein, was das Handling der Linsen erschwert.

Wann solltest du einen Augenarzt aufsuchen?

Es ist wichtig, nicht zu zögern, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, sobald du eine deutliche Veränderung deines Tragegefühls feststellst. Insbesondere folgende Situationen erfordern einen Termin bei deinem Augenarzt oder Optometristen:

• Anhaltende oder starke Beschwerden, die mit einfachen Befeuchtungstropfen nicht besser werden.
• Sichtbare Anzeichen von Entzündung wie starke Rötung, Ausfluss oder Schmerzen.
• Plötzliche und signifikante Verschlechterung des Sehvermögens.
• Wenn deine Beschwerden deine täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Dein Augenarzt kann die genaue Ursache deiner Beschwerden feststellen und die besten Lösungsansätze für dich entwickeln.

Anpassungen und Alternativen für Kontaktlinsenträgerinnen

Die gute Nachricht ist, dass du nicht auf deine Sehhilfe verzichten musst, nur weil du schwanger bist. Mit einigen Anpassungen und der richtigen Beratung kannst du auch während dieser besonderen Zeit gut sehen.

Die Wahl der richtigen Kontaktlinsen

Nicht alle Kontaktlinsen sind gleich. Die Materialbeschaffenheit und die Wasserbindungseigenschaften spielen eine entscheidende Rolle für den Tragekomfort, insbesondere bei trockenen Augen.

• Silikon-Hydrogel-Linsen: Diese modernen Linsen sind besonders sauerstoffdurchlässig und können helfen, die Sauerstoffversorgung der Hornhaut zu verbessern. Viele Frauen empfinden sie als angenehmer, da sie oft länger feucht bleiben.
• Tageslinsen: Wenn du zu Trockenheit neigst, sind Tageslinsen oft die beste Wahl. Du setzt jeden Tag ein frisches Paar ein, was die Hygiene verbessert und die Ansammlung von Ablagerungen auf der Linse minimiert, die das Tragegefühl verschlechtern können.
• Linsen mit höherem Wassergehalt: Vorsicht ist geboten. Während ein hoher Wassergehalt zunächst attraktiv klingt, können Linsen mit sehr hohem Wassergehalt in trockenen Augen schneller austrocknen und das Problem verschlimmern. Eine individuelle Beratung ist hier essenziell.
• Linsen mit Hyaluronsäure oder anderen Feuchtigkeitsspendern: Einige Linsen sind mit Substanzen angereichert, die die Befeuchtung unterstützen und den Tränenfilm stabilisieren.

Pflegehinweise und zusätzliche Maßnahmen

Neben der Wahl der Linsen sind auch deine Pflegeroutinen und zusätzliche Maßnahmen von großer Bedeutung.

• Regelmäßiges Befeuchten: Nutze künstliche Tränen, die für die Anwendung mit Kontaktlinsen geeignet sind. Sprich mit deinem Augenarzt über die besten Produkte für deine Bedürfnisse. Vermeide Konservierungsstoffe, wenn du empfindliche Augen hast.
• Hygiene: Achte peinlich genau auf Hygiene bei der Handhabung deiner Linsen. Wasche deine Hände gründlich, bevor du die Linsen anfasst, und befolge die Reinigungsanweisungen deines Optometristen genau.
• Tragezeiten anpassen: Reduziere möglicherweise deine tägliche Tragezeit. Gib deinen Augen öfter Pausen, besonders bei bildschirmintensiven Tätigkeiten.
• Vermeide reizende Umgebungen: Klimaanlagen, trockene Heizungsluft und starker Wind können die Augen zusätzlich austrocknen. Versuche, solche Umgebungen zu meiden oder schütze deine Augen entsprechend.
• Flüssigkeitszufuhr: Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme insgesamt, um deinen Körper und damit auch deine Augen ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen.

Wann auf Brillen umsteigen?

In manchen Fällen kann es trotz aller Bemühungen ratsam sein, vorübergehend oder dauerhaft auf eine Brille umzusteigen. Dies kann der Fall sein, wenn:

• Deine Augen trotz verschiedener Linsenarten und Pflegemaßnahmen extrem trocken und gereizt bleiben.
• Du starke Schwellungen im Bereich der Augenlider hast, die das Linsentragen unmöglich machen.
• Dein Augenarzt aus medizinischen Gründen davon abrät, Kontaktlinsen zu tragen.

Eine Brille bietet eine stabile Sehkorrektur und muss nicht ständig befeuchtet werden. Sie kann eine komfortable Alternative sein, besonders in den Phasen der Schwangerschaft, in denen deine Augen besonders empfindlich sind.

Häufig gestellte Fragen zu Kontaktlinsen in der Schwangerschaft: Warum sich das Tragegefühl verändern kann

Warum werden meine Augen in der Schwangerschaft trockener, wenn ich Kontaktlinsen trage?

Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können die Zusammensetzung und Produktion des Tränenfilms beeinflussen. Dies führt oft zu einer verminderten Tränenproduktion oder einer instabilen Tränenfilmzusammensetzung, was sich als Trockenheit bemerkbar macht. Kontaktlinsen entziehen dem Auge Feuchtigkeit, und bei bereits trockenen Augen wird dieses Gefühl verstärkt und kann zu Unbehagen führen.

Muss ich meine Kontaktlinsenstärke in der Schwangerschaft anpassen lassen?

Ja, es ist möglich, dass sich deine Sehstärke während der Schwangerschaft verändert. Hormonelle Schwankungen können dazu führen, dass sich die Form deiner Hornhaut oder die Brechkraft deiner Augenlinse leicht ändern. Daher ist es ratsam, deine Sehstärke regelmäßig von einem Augenarzt oder Optometristen überprüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass deine Kontaktlinsen immer noch die optimale Korrektur bieten.

Kann ich weiterhin meine gewohnten Kontaktlinsen tragen?

Das hängt von deinem individuellen Körper und den spezifischen hormonellen Veränderungen ab. Viele Frauen können ihre gewohnten Linsen weiterhin tragen, müssen aber möglicherweise ihre Pflegeroutinen anpassen oder auf befeuchtende Augentropfen zurückgreifen. Wenn du jedoch stärkere Beschwerden wie anhaltende Trockenheit, Reizung oder ein Fremdkörpergefühl bemerkst, solltest du mit deinem Augenarzt über alternative Linsentypen oder Materialien sprechen.

Wie oft sollte ich meine Augen in der Schwangerschaft kontrollieren lassen, wenn ich Kontaktlinsen trage?

Es ist ratsam, deine Augenkontrolle mit deinem Augenarzt oder Optometristen während der Schwangerschaft etwas zu intensivieren. Einmal im Quartal oder bei Bedarf, wenn du Veränderungen im Tragegefühl feststellst, ist eine gute Richtlinie. Regelmäßige Check-ups helfen, frühzeitig auf Veränderungen zu reagieren und die Gesundheit deiner Augen zu gewährleisten.

Gibt es spezielle Augentropfen, die ich mit Kontaktlinsen in der Schwangerschaft verwenden kann?

Ja, es gibt spezielle befeuchtende Augentropfen (künstliche Tränen), die für die Anwendung mit Kontaktlinsen geeignet sind. Es ist jedoch wichtig, dass du dich von deinem Augenarzt beraten lässt, welche Augentropfen für dich am besten geeignet sind, insbesondere wenn du empfindliche Augen hast oder Bedenken wegen bestimmter Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft hast. Augentropfen ohne Konservierungsstoffe sind oft eine gute Wahl.

Was sind die Risiken, wenn ich trotz Beschwerden weiterhin meine Kontaktlinsen trage?

Das Ignorieren von Beschwerden beim Tragen von Kontaktlinsen in der Schwangerschaft kann zu verschiedenen Problemen führen. Dazu gehören Hornhautabschürfungen, Bindehautentzündungen (Konjunktivitis) oder sogar schwerwiegendere Hornhautinfektionen. Diese Zustände können schmerzhaft sein, dein Sehvermögen beeinträchtigen und erfordern eine längere Behandlung. Daher ist es wichtig, auf deinen Körper zu hören und bei Problemen professionelle Hilfe zu suchen.

Kann sich meine Sehschärfe nach der Schwangerschaft wieder normalisieren?

In vielen Fällen normalisiert sich die Sehschärfe nach der Geburt und dem Ende der Stillzeit wieder, da sich die hormonellen Spiegel normalisieren. Die Schwellungen der Hornhaut gehen zurück, und die Tränenfilmproduktion kann sich wieder stabilisieren. Es ist jedoch ratsam, auch nach der Schwangerschaft deine Augen untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass sich deine Sehstärke vollständig erholt hat und deine Kontaktlinsen weiterhin optimal passen.

Zusammenfassung der wichtigsten Anpassungsfaktoren

Kategorie	Relevanz in der Schwangerschaft	Empfehlungen für Kontaktlinsenträgerinnen
Hormonelle Einflüsse	Hauptursache für Veränderungen der Augenoberfläche (Trockenheit, Schwellungen)	Regelmäßige Augenarztbesuche zur Überprüfung von Tränenfilm und Sehstärke. Anpassung der Linsenauswahl und Pflegeroutinen.
Tränenfilmstabilität	Veränderte Zusammensetzung und Menge des Tränenfilms führt zu Trockenheit und Reizung.	Verwendung von befeuchtenden Augentropfen, Auswahl sauerstoffdurchlässiger oder feuchtigkeitsbindender Linsen.
Linsenmaterial und -typ	Material und Wassergehalt der Linse beeinflussen den Komfort bei veränderten Augenbedingungen.	Präferenz für Silikon-Hydrogel-Linsen, Tageslinsen oft vorteilhaft. Individuelle Beratung durch den Optometristen ist entscheidend.
Hygiene und Pflege	Besondere Sorgfalt ist geboten, um Infektionen und Reizungen zu vermeiden.	Strikte Einhaltung von Hygienevorschriften, regelmäßige Erneuerung von Pflegemitteln und Behältern.
Tragekomfort und Sehqualität	Beschwerden können sich auf den Alltag auswirken und erfordern gegebenenfalls Anpassungen.	Anpassung der Tragezeiten, Pausen einlegen, ggf. Umstieg auf Brille als vorübergehende oder dauerhafte Lösung.